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体験談

重荷にならない不登校の子への手紙の書き方

先日、不登校のときにクラスメイトからもらった手紙に関する記事を書きました。

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クラスメイトからの手紙は、存在を忘れないでいてくれているという嬉しい気持ちの反面、「学校においでよ」「こんなに楽しいよ」という文面だと重荷になることがあります。

そこで、中学時代に不登校だった僕自身の経験から、不登校の子への重荷にならない手紙の書き方を考えてみたいと思います。

まず、不登校の状態がどういったものか、ということについてまとめてみます。

不登校のとき

不登校になる原因というのは人それぞれですが、共通しているのは「自分の意思だけではどうしようもできない」ということです。

心と体はつながり合っていて、心が教室に抵抗があれば体も調子が崩れますし、体調が崩れれば心が弱ります。

思春期は特に両方ともバランスの崩れやすい年頃です。

周りから見れば大したことのない、ほんのちょっとのきっかけでもどっと崩れてしまう時期でもあります。

いったんバランスが崩れると、そうですね、喩えるなら、右足を出そうとして右足がうまく出てくれないような状態になります。

思っているように歩けなくて、「どうして!」「なんで!」と焦りや不安がつのっていって、でも、他の人たちは「普通」に歩いている。

だから、「自分ばかり」と卑下したり、「置いていかれる」と焦燥に駆られて余計に足がもつれるようになります。

僕の場合も、徐々にバランスが崩れていくなかで、一度ちゃんと休めばよかったのですが、「置いていかれる」という不安にさいなまれて無理をして、ますます泥沼にはまり込んでいきました。

両親も、初めての経験だったからか、当初「ズル休みじゃないか」「怠けてるだけじゃないか」「どうするの?」と急かすような態度をとり、次第に追い詰められていきました。

もしクラスメイトの不登校の子に手紙を書くとしたら、こういう「不安」や「焦り」というのを理解してあげることがなによりも大切なことだと思います。

ただでさえ、自分自身の体や心がその子のことをはぶこうとしています。

その子は、自分自身からさえも孤立したような状況に追い込まれています。

その上で、もしかしたら家族や先生たち周囲の大人からの不理解でいっそう孤立を深めているかもしれません。

手紙の書き方

こうした点を考慮すると、手紙でも、焦せらせるような内容は避けたほうがいいでしょう。

今はゆっくり休んでね、ということと、でも忘れていないよ、ということが伝えられる文面がいいと思います。

あとは、学校とは関係のない日頃の面白かったことや、空がきれいだったとか日々の何気ない嬉しかったこと、音楽やその子の好きなもののことを書くのがいいかなと思います。

その不登校の子との距離感もありますよね。

まったく話したことがないのにクラスみんなで書こうとなると何を書いたらいいか迷うと思います。

僕も全然喋ったことのなかった子からの手紙をどう読んでいいか戸惑いました。

でも、そういうときは、変に背伸びをして「味方だよ!」と言われるよりも、「あんまり話したことなかったね」と正直に言ってくれるほうが読んでいてほっとしました。

こうして考えていても、手紙というのはほんとに難しいですよね。

ちなみに、いじめなどはっきりとした原因があって、いじめっ子がいない空間では元気という場合は、少し違ったアプローチが必要かもしれません。

それはいじめられた子の問題ではなく、いじめっ子やクラス全体の問題ですからね。

とは言え、手紙の書き方という点では同じことが言えるのかなと思います。

こちらにも色々な意見が寄せられているので、よかったら参考にしてみて下さい。

でも、こうして考えて考えて書いた手紙なら、きっと文面や文字からその想いや深い気遣いは伝わると僕は思います。

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